清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。
相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外。流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了.重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推从自己腿上割下的时候，感动得流下了眼泪。
十九年后，重耳做了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打点好行装，同老母亲悄悄的到绵山隐居去了。
晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推 ，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。 大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一片衣襟，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。
第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。
祭祖，是清明重要的节俗之一。清明节假期，家长可以陪同孩子去烈士陵园感知英烈的大爱，也可以去先人墓前表达敬意，还可借此机会和孩子讲讲温暖的、有趣的、励志的、感人的家庭故事，让孩子从长辈们的经历中，获得更多的滋养，潜移默化地培养他们的感恩之心。
祭奠亲人时，孩子可能会问到关于死亡的敏感话题，家长也不用刻意回避这类话题，而是可以根据孩子的年龄段、接受能力，适当地与孩子聊聊，并用易于理解的方式告诉孩子：生命是有限的，只有珍惜当下，积极地对待每一天，才能让生命变得有意义。
清明时节，正值万物复苏、百花盛开的时候，因此，清明节还有另一个名字——踏青节。家长不妨趁此机会带着孩子沐浴清新的自然风光，走进远山近水的田园村落，一起踏着绿油油的青草，踩着软绵绵的春泥，让孩子亲眼观察和感受春天的魅力。
俗语说：“清明前后，种瓜种豆。”清明也是种植的最佳时节，家长可以带孩子一起种花种草，让他参与到种植、照料花草的过程中，记录播种、发芽、开花、结果的不同状态，感受生命成长的过程，在心里播撒下热爱生命、敬畏自然的种子。
放风筝是清明时节的传统游戏。古人在把风筝放上蓝天后，还会剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，希望能够除病消灾，为家人带来好运。
清明节假期，趁着风和日丽的好天气，家长不妨带上五彩斑斓的风筝，和孩子一起去户外尽情奔跑，不仅能强身健体，放松心情，还能享受轻盈惬意的亲子时光。心灵手巧的家长还可以和孩子一起DIY独一无二的风筝，让你们的假日时光更加其乐融融！
